المشاركات

ماذا صرحت شهيرة في برنامج منى الشاذلي

صورة
  في لقاء مميز لشهيرة في برنامج الإعلامية منى شاذلي صرحت شهيرة أنه :قدم إليها زوجها الراحل الفنان محمد ياسين ذات يوم إحدى جوائزه التي حصل عليها كهدية ،وتفاجأت حينها . وتذكر أن العديد من النساء كانوا يكرهونها لمجرد أنها تزوجت من الفنان محمود ياسين ،وعندما كانت تحدثه بذلك كان يقول لها ستات عبيطة، وكانت آخر فعالية له  هي تكريمه في مهرجان الاسكندرية.  ونذكر أن الفنان محمود ياسين من مواليد بور سعيد 2 يونيو لعام 1941 درس في كلية الحقوق ، وكان محباً للمسرح فالتحق بالمسرح القومي ،وقدم الكثير من المسرحيات مثل  عودة الغائب و البهلوان و قدم كذلك العديد من الأعمال السينمائية مثل الوفاء العظيم والكثير من المسلسلات مثل مذكرات زوج و سوق العصر.  توفي في  14 أكتوبر لعام 2020 في القاهرة ولديه اثنان من الأولاد رانيا وعمر محمود ياسين . وتذكر شهيرة أنها لاتزال الى الآن لم تتقبل وفاة زوجها محمود ياسين. 

طريقة تكريم الأسطورة كليمنس في مباراة ليفربول ضد ليستر سيتي

صورة
  سوف يقوم نادي ليفربول بتكريم مميز للحارس الراحل راي كليمنس  من مواليد 5 أغسطس لعام 1948  ،الذي رحل الأسبوع الماضي عن عمر يناهز ال 72 عاماً . حيث سيقوم الحارس البرازيلي أليسون من نادي ليفربول الإنكليزي  في مباراة يوم الأحد 22 نوفمبر ، بإرتداء قميص طبق الأصل عن قميص كليمنس صاحب الرقم 1 والذي لعب به عام 1981 في نهائيات كأس أوروبا ،حيث فاز على منتخب ريال مدريد بنتيجة 1-0  و الذي تبرع به بعدها إلى متحف النادي المعروض به حالياً. وسيكون هناك قبل البدء بالمباراة تصفيق حار لمدة دقيقة، تكريماً للحارس المتميز  لنادي ليفربول صاحب الرقم واحد راي كليمنس. ونذكر أن منتخب ليستر سيتي يحتل المركز الأول في ترتيب الدوري الانجليزي بحصيلة 18 نقطة.  بينما يحتل منتخب ليفربول المركز الثاني بحصيلة 17 نقطة.

أضرار السكر الهائلة

صورة
  هناك ثلاث أنواع للسكر : السكر الأبيض : الذي يتم استخراجه من قصب السكر ومن البنجر، ومن الشوندر السكري ويتميز بارتفاع سعراته الحرارية حيث كل كيلو يحتوي على 3850 سعرة حرارية ، وكل ملعقة كبيرة تحتوي على  50 سعرة حرارية.  سكر ستيفيا: الذي يعد بديلاً مثالياً للسكر الأبيض حيث له نفس المذاق ،و سعراته الحرارية 0. سكر الفواكه: ويعد بديلاً ممتازاً للسكر الأبيض حيث يتم استخراجه من الفواكه ، وسعراته الحرارية 0 . الإكثار من تناول السكر الأبيض يسبب أضراراً هائلة للجسم : 1- يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ،وذلك لارتباطه بأمراض ضغط الدم، وتصلب الشرايين.  2- يسبب تراكم الدهون، وبالتالي زيادة الوزن والسمنة. 3- يسبب الالتهابات في أنحاء الجسم. 4- يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري لأنه يزيد من مقاومة الأنسولين.  5- يتسبب في الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة ،وذلك لأنه يتسبب في ظهور الجذور الحرة في الجلد ،وتحطم مادة الكولاجين فتقل مرونة الجلد ويترهل. 6- أثبتت الدراسات أن تناول السكر يضعف جهاز المناعة ويجعله يتراجع عن عمله لمدة لا تقل عن 7 ساعات. 8- وكذلك إن تناول السكر باستمرار يسبب الإ...

وفاة الفنان فايز عزب بعد صراعه مع المرض

صورة
  أعلن ابن الفنان خالد فايق عزب صباح هذا اليوم الخميس 19 نوفمبر وفاة الفنان فايز عزب وذلك عن عمر يناهز ال 77 عاماً وشيعت جنازته في مقابر الإسماعيلية.  كان الفنان فايز عزب قد وقع على رقبته ، ونتيجةً لذلك توقفت يده ورجله عن الحركة، فأجرى عملية لتوسيع الحبل الشوكي ،وبعد ذلك منذ شهر ونصف أصيب بكوفيد -19 وبقي في المشفى أسبوعين إلى أن وافته المنية.  ونذكر أن الفنان فايز عزب ولد في الإسماعيلية عام 1943 ودرس التمثيل في جامعة القاهرة ،وحصل على كأس أفضل ممثل في جامعته . اشتهر فايز عزب ببراعته في التمثيل ،وبأداءه المتميز وتنوع أدواره حيث قام بتمثيل ما يزيد عن 260 عمل فني، ومن أبرز أعماله مسلسل سلسال السلطان ،ومسلسل سيدنا السيد وفيلم غبي منو وفيه .

كيف تعالج بشرتك من الجفاف

صورة
  هل انتي من أصحاب البشرة الجافة؟ هل تعانين من تشققات في بشرتك عليكي بعلاج ذلك سريعاً ذلك لأن البشرة الجافة تكون أكثر عرضةً لظهور التجاعيد .  عليكي أولاً معرفة المسببات التي أدت إلى جفاف بشرتك والابتعاد عنها ومن الأسباب الشائعة التعرض للشمس لوقت طويل أو التعرض للبرد الشديد ، وكذلك الحمام الساخن لفترات طويلة.  كما أن جفاف بشرتك قد يكون مؤشراً الى أنك تتبعين نظاماً خاطئاً في تغذيتك ويفتقر جسمك للسوائل مما يؤدي إلى جفاف وتشقق بشرتك . طرق علاج جفاف البشرة: 1- تعد زبدة الشيا من أفضل المرطبات للبشرة وذلك بدهن بشرتك منها يومياً كمرطب قبل النوم. 2-وكذلك عليكي استخدام الكريمات التي تحوي على فيتامين E وفيتامين C فإنها تتغلغل الى أعمق طبقات البشرة وترطبها . 3-اذا لم يتوفر لديكي كريم فيتامين E فيمكنك استبداله بزيت الزيتون لأنه غني جداً بفيتامين E. 4-مزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل و دهنه وابقاؤه على بشرتك لمدة ربع ساعة وبعد ذلك غسل الوجه بالماء . 5-نمزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ربع موزة وملعقة صغيرة من العسل وندهنها ونبقيها لمدة ربع ساعة على بشرتك ثم نغسل الوجه بال...

كيفية تقوية حاسة الشم

صورة
  من المعروف أن العضو المسؤول عن حاسة الشم هو الأنف وكذلك أن حاستي الشم والتذوق مرتبطتين ببعضهما ،فإن ضعف حاسة الشم يجعلك غير قادر على تمييز الروائح المختلفة، وكذلك غير قادر على تمييز مذاق الأطعمة ما يجعل الأمر مزعجاً. من الأسباب الشائعة وراء ضعف حاسة الشم هو احتقان الأنف نتيجة الرشح والزكام ،أو التهاب في الجيوب الأنفية، أو استنشاق الأبخرة والغازات السامة كالمذيبات والمبيدات الحشرية.  فإذا كنت تعاني من ضعف حاسة الشم فيمكنك معالجة الأمر بنفسك بمكونات بسيطة موجودة في بيتك.  طرق تقوية حاسة الشم: 1-استخدام قطرات الأنف اذا كنت تعاني من الرشح والزكام وذلك لأنها تزيل احتقان الأنف.  2- وضع بعض قطرات من زيت النعنع في وعاء يحوي ماء مغلي ، واستنشاق الأبخرة المتصاعدة ،فإن لذلك تأثير ممتاز في تنشيط الأنف وترطيبه، ومساعدته على تمييز الروائح.  3-تناول البصل و كذلك شم رائحة البصل ،فإن البصل معروف في قدرته على فتح سدود الأنف وازالة احتقانه وتنشيط حاسة الشم.  4- مزج ملعقة من القرفة وملعقة من العسل وتناولها يومياً. 5-مزج ملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة من العسل وتناولها يومي...

التدخين و فيروس كورونا ماالعلاقة بينهما؟

صورة
  إن تدخين السجائر يرفع احتمالية حدوث العدوى بفيروس كورونا بصورة أشد في الشعب الهوائية.          ذلك لأن التدخين يعرض الرئتين لمخاطر جسيمة مثل سرطان الرئة و الإنسداد الرئوي المزمن عدا عن أنه يجعل الرئتين ضعيفتين ومتضررتين ،ما يجعل المدخن أكثر عرضة للعواقب الوخيمة لفيروس كورونا ،وأكثر عرضة لخطر الوفاة من جراء الإصابة بفيروس كورونا.  إن الأنف والفم والرئتين يشكلون خط الدفاع الأول عن الجسم ضد البكتيريا والفيروسات والدخان ، ولكن دخان السجائر يحدث ثقوباً في الممرات الهوائية، مما يقلل قدرتها على الدفاغ ويجعلها عرضة للفيروس مايجعل المدخنين أكثر عرضة للأمراض من غيرهم.       وكذلك أعلنت منظمة الصحة العالمية أن التبغ يتسبب بوفاة أكثر من 8 ملايين شخص كل عام. وكذلك إن السعال الذي يصيب المدخن من جراء التدخين يساهم في نشر الفيروس في حالة الإصابة ،والمدخن يلمس فمه بأصابعه لذلك يده ملوثة ما يجعله مصدراً للعدوى. حان وقت الإقلاع عن التدخين ،قد تكون الظروف التي نمر بها الآن نتيجة تفشي الكورونا حافزاً للمدخنين للإقلاع عن التدخين حرصاً على حياتهم وحياة ...