كيف تعالج بشرتك من الجفاف

 

هل انتي من أصحاب البشرة الجافة؟ هل تعانين من تشققات في بشرتك عليكي بعلاج ذلك سريعاً ذلك لأن البشرة الجافة تكون أكثر عرضةً لظهور التجاعيد . 

عليكي أولاً معرفة المسببات التي أدت إلى جفاف بشرتك والابتعاد عنها ومن الأسباب الشائعة التعرض للشمس لوقت طويل أو التعرض للبرد الشديد ، وكذلك الحمام الساخن لفترات طويلة. 

كما أن جفاف بشرتك قد يكون مؤشراً الى أنك تتبعين نظاماً خاطئاً في تغذيتك ويفتقر جسمك للسوائل مما يؤدي إلى جفاف وتشقق بشرتك .

طرق علاج جفاف البشرة:

1- تعد زبدة الشيا من أفضل المرطبات للبشرة وذلك بدهن بشرتك منها يومياً كمرطب قبل النوم.

2-وكذلك عليكي استخدام الكريمات التي تحوي على فيتامين E وفيتامين C فإنها تتغلغل الى أعمق طبقات البشرة وترطبها .

3-اذا لم يتوفر لديكي كريم فيتامين E فيمكنك استبداله بزيت الزيتون لأنه غني جداً بفيتامين E.

4-مزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل و دهنه وابقاؤه على بشرتك لمدة ربع ساعة وبعد ذلك غسل الوجه بالماء .

5-نمزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ربع موزة وملعقة صغيرة من العسل وندهنها ونبقيها لمدة ربع ساعة على بشرتك ثم نغسل الوجه بالماء. 

6- اليكي ايضاً هذه الخلطة الرائعة:

صفار بيضة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل نخلطهم معاً وندهنها على بشرة الوجه وبعد ربع ساعة نغسل الوجه بالماء البارد ثم بالماء الفاتر ،عليكي استخدامها ثلاث مرات أسبوعياً فإنها ستجعل بشرتك رائعة ومليئة بالحيوية.

7- من الزيوت التي تعد ممتازة لحل مشكلة جفاف بشرتك زيت اللوز ،وزيت جوز الهند وزيت الجليسرين ، وكذلك جل الأوليفيرا المعروف بقدرته الهائلة على ترطيب البشرة.

ولا تنسي شرب كميات كبيرة من الماء مالا يقل عن ليترين يومياً.